ノンオイルドレッシングは太るし逆効果!意味ない危険なダイエットで糖分と塩分が多い!

ダイエット健康を考えて

ノンオイルドレッシング

使っている方!

それって本当は逆効果

太る原因になっているかも。

ダイエット意味ない

だけでなく

糖分塩分が多くて

危険って本当なの!?

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ノンオイルドレッシングはダイエットに意味ない!痩せない!

ダイエットでまず初めに

気になる食べ物といえば

高脂肪のもの。

つまりですよね。

そしてダイエット

といえば野菜ですから

サラダをよく食べる人が

多いのではないでしょうか?

その時サラダにかける

ドレッシング

正しいものを使っていますか?

ダイエットといえば

ノンオイルドレッシングですよね!

当然のようにノンオイル♪

でも、ノンオイルドレッシング

実はダイエットには

意味ないんですよ。

ノンオイルドレッシングで

痩せないって

知っていましたか?

ノンオイルドレッシング

ダイエット意味ない

理由がちゃんとありました。

痩せないどころか

逆効果太る危険もあります。

それはなぜでしょうか?

早速見ていきましょう!!

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ノンオイルドレッシングは太る!糖分・塩分が多いし逆効果で危険

ノンオイルドレッシング

ダイエット意味ないって

どういうこと?

しかも逆効果太るなんて

信じられませんよね!

その理由はノンオイル

ドレッシングを

美味しくするために入れられる

あるものが原因でした。

それは大量の糖分塩分!!

ノンオイルドレッシング

普通のドレッシングに

比べて糖分塩分が非常に

多く入っているのです。

ノンオイルってなんだか

物足りないものが多いですが

それでも美味しくするために

工夫されています。

油がない分の旨みやコクを

大量の糖分塩分

美味しくしているのす。

何かを無くしたら

他で補わなければいけませんから

糖分と塩分でオイルの分を

カバーしたんですね。

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果糖ブドウ糖などで味を

整えたノンオイルドレッシング

糖分は体の中で

使われなかった分を脂肪として

蓄積していきます。

つまり太るということなんですね。

しかも、塩分もかなり

多いので健康にいいかといえば

逆効果な気がします。

むしろノンオイルドレッシング

危険だと判断できるでしょう。

だったら普通のドレッシング

量を減らして食べた方が

全然いいと思います。

しかも!

トマトオイルの愛称は

かなりいいんですよ。

トマトに多いリコピン

オイルによって体に

吸収されやすくなります。

リコピンは脂肪燃焼美肌効果

あるためダイエットには

欠かせないんです!!

ノンオイルドレッシング

悪とは言いませんが

普通のドレッシングの方が

痩せるというのはこのためですね。

ノンオイルドレッシングは

太るダイエット意味ない

むしろ逆効果で健康面で

糖分塩分多いため

危険だということを

覚えておきたいです。

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太るし逆効果でダイエットに意味ない!糖分と塩分が多いノンオイルドレッシングまとめ

ノンオイルドレッシング

ダイエットに効果があると

言われていました。

しかし実際は美味しくするために

糖分塩分の含有量が

普通のドレッシングよりも

多いことがわかりましたね。

ノンオイルドレッシングは

ダイエット意味ないどころか

逆効果太る危険があります。

オイル=太る

は間違いで脂肪分の大量摂取が

太る原因です。

オイルを無しにして糖分や

塩分が多いドレッシングは

お勧めできません。

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