ジャニーズの中居正広さんと言えば
トーク力があって歌は下手だけど
ダンスが上手いですよね。
SMAPが解散してしまって
なかなか中居正広さんのダンスをみる機会は
減ってしまいましたし
踊らなくなりかなり運動不足なのでは
ないでしょうか。
中居正広さんは現在45歳のアラフィフアイドル。
今回はそんな中居正広さんの
体の衰えについて調べてみました。
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目次
中居正広の運動神経や走り方
中居正広さんはダンスが上手いですが
体を大きく使ってダイナミックにみせるというよりは
かなりコンパクトに形やキレを
大切にしている印象があります。
実はこの特徴はスポーツの時にも
同じことが言えるんです。
野球のスイングや走り方を見ても
体を開き過ぎずにかなりコンパクトな動きを
していて体のブレが少ないんです。
言い方を変えると動きが小さいため
軸がぶれにくく安定しやすいのですね。
走り方を見ると運動神経のいい人の
力の抜けた走り方をしていて
運動神経がいいことがわかります。
（運動神経が悪い人は走り方が堅いです。）
ただ、さすがに45歳。
体の衰えが見てわかるようになりました。
体の可動域が狭くなり
今までも小さかった動きがさらに小さくなり
コンパクトというよりは大きな動きが
できないのではないかと思います。
現在の中居正広さんの走り方。
軸はブレていないのですが
腕が上がっていないですよね。
また、体力面でも少し激しい運動をすると
息が上がってしまい
かなり衰えてしまっているようです。
「中居正広の５番勝負」で1km走った時も
かなりキツそうにしていましたね。
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中居正広さんの場合はセンスがあるからこそ
今までは全力を出さずに流していた部分がありますが
歳を重ねてきて小手先でどうにかなる
運動以外は厳しくなってきているようですね。
ただ、言えることは一般の45歳の人の中に入ったら
動ける方なのは間違いありません。
アイドルも歳をとるんです。
中居正広は腰痛でメタボなお腹
アイドルだって歳をとると言うことは
体の異変があって当然ですよね。
実は中居正広さんは腰痛に悩ませれていて
激しく動いたり変な体勢になると
腰痛が悪化して辛い思いをしています。
ああ、動きが小さいのって
もしかしたら腰痛のせいかもしれませんね！
私も腰痛持ちですがしゃがむ時に
勢いよくしゃがむのが怖くて
どうしてもゆっくり腰を気にしながら
しゃがんでしまいます。
そう考えると中居正広さんはよくやってますね。
今までライブで激しく動きまわり
バラエティでは運動をさせられていたんですよ！
いやあ、40代でアイドル、、、って
バカにしたネット記事を読んだことがありますが
絶対に真似できません。
しかーし！中居正広さんのアイドルらしからぬ
だらしない部分を発見しました！！
それはお腹！！
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中居正広さん本人が体型はぽちゃぽちゃと
言っていたのでどんなものかと思いました。
そんなこと言っても結構引き締まっているでしょ！
いやいや、本当はぽっこりお腹に、、、
恐る恐る見てみると
あらら、お肉がありますね。
でも、ネットではメタボお腹と言われていたのですが
実際はそうでもないと思いませんか？
中居正広さんはお酒が大好きなので
ビール腹を心配していたのですが
少しトレーニングすれば腹筋が割れそうですね！
というか、脂肪の下にある腹筋が
見えているので少し食生活に気をつければ
腹筋がしっかり見えると思います。
まとめ
中居正広さんは運動神経が良く
センスがあるため
結構運動には手を抜いている感じがありました。
（全力を見られるのが嫌いそうですしね。）
しかし、歳を重ねていき
体の可動域が狭くなたったため
体が動かなくなったのが目に見えてわかります。
体力の衰えも仕方のないことながら、、、
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しかし、体が動かなくなったのには
他にも原因がありました。
それは腰痛です。
腰痛によって激しい動きをするのが
怖くなってしまったのです。
そしてネットで広まっている
メタボなお腹ですが
思ったより酷くありませんでした。
というか全然ふつうでした。
このくらいなら1ヶ月もあれば
かっこいいお腹に戻りそうです！
ああ、ぽっこりビール腹になっていなくて
本当に良かった！！
中居正広さん、腰痛に気をつけながらも
少しは運動してかっこいい中居くんを維持してください！
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